Bienvenue !

Intégration des réflexes archaïques et yoga à Drusenheim et alentours

À travers le yoga fonctionnel et l'intégration des réflexes archaïques, j'accompagne les bébés, les enfants, les femmes enceintes et les adultes vers un mieux-être physique, émotionnel et relationnel. Chaque accompagnement est personnalisé afin de favoriser le développement moteur, l'équilibre, la détente, la concentration et une plus grande liberté de mouvement.

Parce que chaque personne est unique, j’adapte les séances en fonction de votre histoire, de vos ressentis, de vos objectifs et de vos besoins. Le yoga nous invite à porter un regard d'observateur sur nous-mêmes, sans jugement et avec bienveillance. C'est cette approche que vous retrouverez dans mes accompagnements : un regard bienveillant sur votre situation, dénué de jugement, ainsi qu’une présence soutenante.

Que vous souhaitiez mieux gérer le stress, améliorer votre posture, accompagner le développement de votre enfant, soutenir les apprentissages, vivre plus sereinement votre grossesse ou retrouver un meilleur confort au quotidien; ensemble, nous avançons à votre rythme en nous appuyant sur les ressources de votre corps et sur ce qu'il est prêt à intégrer, sans chercher à le forcer.

À propos

Je me présente

Je m’appelle Amélie Wagner. Depuis toute jeune, j’ai eu le désir de travailler dans le domaine de la petite enfance. Après trois années d’études passionnantes consacrées au développement de l’enfant, j’ai obtenu mon diplôme d’éducatrice de jeunes enfants.

J’ai exercé pendant plusieurs années en structure et j’ai adoré mon métier, mais le temps passant, je me suis aperçue que la routine du quotidien en structure ne me convenait plus.

Parallèlement, le yoga est devenu de plus en plus présent dans ma pratique personnelle et en 2020, j’ai découvert le bébé yoga au sein de la crèche où j’exerçais. Très vite, j’ai eu envie de me former afin de pouvoir proposer des ateliers à mon tour. J’ai donc suivi une formation en bébé yoga et, ne souhaitant pas animer ces ateliers sans connaître les fondements de la pratique du yoga elle-même, j’ai en parallèle suivi une formation de 200h Yoga Teacher Training.

C’est en septembre 2022 que je me suis lancée dans l’aventure entrepreneuriale en créant « Blooming bala », avec l’idée de continuer d’accompagner les enfants dans leur développement, mais cette fois par le biais du yoga.

Toujours animée par le désir d’apprendre et de faire évoluer mes pratiques, j’ai poursuivi mon parcours de formation : yoga pré et post natal De Gasquet®, yoga fonctionnel et anatomie appliquée au yoga. J’ai également souhaité approfondir davantage mes connaissances sur le développement moteur du jeune enfant et c’est ainsi que j’ai suivi un parcours de formation en intégration réflexe.

Portrait

À propos de Blooming Bala

« Blooming » en anglais peut être traduit par « épanouissement ». « Bala » en Sanskrit, langue du yoga, signifie « enfant ». Blooming bala est pensé pour accompagner l’enfant dans son développement et l’épanouissement de son plein potentiel, notamment à travers le mouvement. Peu importe l’âge, nous avons tous en nous un enfant qui cherche à s’épanouir et c’est pourquoi les accompagnements que je propose au sein de Blooming Bala concernent aussi bien les bébés et les enfants que les adultes.

Réflexes

Des séances pour favoriser l’intégration des réflexes archaïques, soutenir les réflexes de vie et renouer avec vos mouvements primordiaux

Les réflexes archaïques sont nos 1ers programmes moteurs. Ils apparaissent in utero et doivent s’intégrer au sein du système nerveux au cours des trois premières années de vie. Il s’agit, par exemple, du réflexe de Moro, de marche automatique, d’agrippement …

C’est grâce à eux et aux mouvements primordiaux que bébé se met en mouvement. Au départ, ces gestes sont involontaires et non contrôlés. Mais, à force de répétition, ils permettent aux différents systèmes sensoriels et au cerveau de maturer. Progressivement, les réflexes archaïques s’intègrent au sein du système nerveux, permettant au bébé, à l’enfant puis à l’adulte de contrôler chaque partie de son corps et chaque geste de manière volontaire. Cette intégration est essentielle, car elle permet l’émergence des réflexes de vie, un développement moteur harmonieux, une meilleure disponibilité cognitive ainsi qu’une plus grande sécurité émotionnelle.

Lorsqu’un ou plusieurs réflexes archaïques ne s’intègrent pas complètement, ils peuvent créer une forme de « parasitage » dans le corps. Face à certaines situations de stress ou de sollicitation, les sphères cognitives, émotionnelle et corporelle peuvent alors être impactées, entraînant des réactions inadaptées ou disproportionnées, ainsi que des difficultés d’apprentissage, de concentration et/ou de relation aux autres.

Les séances d’intégration réflexes, fondées sur une approche sensorielle et motrice, s’adressent à tous les âges. Elles permettent d’identifier les schèmes réflexes non intégrés et de remodeler ceux qui sont nécessaire à l’épanouissement de votre plein potentiel.

Ci-dessous, quelques exemples d’impacts possibles sur les différentes sphères :

Sphère cognitive

  • Manque de concentration et/ou d’attention
  • Problèmes de mémorisation
  • Difficultés de lecture
  • Difficultés d’écriture
  • Difficultés de communication
  • Troubles DYS (dyslexie, dysgraphie, dyscalculie et autres)
  • Troubles du rythme
  • TDA/TDAH
  • Difficultés de compréhension
  • Manque de créativité

Sphère émotionnelle

  • Manque de confiance en soi
  • Troubles de l’humeur
  • Troubles alimentaires
  • Hypersensibilité
  • Problèmes relationnels
  • Anxiété / tristesse
  • Manque de sécurité intérieure
  • Agitation / hyperactivité
  • Forte émotivité
  • Troubles du sommeil

Sphère corporelle

  • Problèmes d’équilibre
  • Manque de coordination
  • Difficultés sportives
  • Manque de conscience corporelle
  • Troubles de la posture
  • Vertiges / mal des transports
  • Manque de tonus musculaire
  • Difficultés de motricité fine et/ou globale
  • Perturbations du développement moteur
  • Difficultés d’allaitement

Le déroulé d’un suivi en réflexes

Premier rendez-vous

Lors de la première séance, nous apprenons à faire connaissance et échangeons autour de votre parcours de vie. Ensemble, nous définissons un objectif en fonction des raisons qui vous amènent à consulter.

Je procède ensuite à l’évaluation de vos réflexes à travers différents mouvements et mises en situation. L’objectif est d’identifier les schèmes réflexes susceptibles de freiner l’atteinte de votre objectif.

À l’issue de ce rendez-vous, d’une durée moyenne d’1h 30, je vous rédige un compte-rendu de bilan initial et détermine le premier réflexe que nous travaillerons lors de la séance de suivi.


Suivi en réflexes

Les séances de suivi reposent sur le remodelage d’un réflexe selon différents protocoles (techniques isométriques, mouvements, séquences rythmées, jeux, stimulations sensorielles …).

À l’issue de ce rendez-vous, d’environ 45min, vous repartez avec un programme personnalisé composé de quelques exercices à réaliser à la maison. Le tout ayant pour but de favoriser l’intégration du réflexe travaillé et de vous accompagner vers l’atteinte de votre objectif. Les exercices sont ludiques et adaptés à vos besoins et envies.

Les suivis ont un nombre de séances variable, adapté à chaque personne en fonction de ses besoins et de son objectif. Elles sont espacées de 3 à 6 semaines.

Yoga

Un yoga fonctionnel, pensé pour tous les âges, afin de mobiliser le corps et d’apaiser le système nerveux.

Les cours de yoga permettent de bouger en conscience afin de renforcer le corps, de relâcher les tensions, d'améliorer la mobilité et de retrouver un espace de respiration dans le quotidien.

Yoga adulte

  • Je propose des cours de yoga pour adultes, sur tapis et sur chaise, basés sur une pratique de Hatha traditionnel, à laquelle je mêle du yoga fonctionnel et des mouvements issus du travail en intégration réflexes.

    Chaque cours débute par un temps d’ancrage et de pratique respiratoire, suivi d’un temps de pratique corporelle, et se termine par un temps de relaxation.
  • Sur la même base, je propose également des cours de yoga pré- et post-natal à domicile, selon la méthode DeGasquet®.

Aucune pratique du yoga n’est requise : les débutants sont les bienvenus.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.



Portrait

Yoga enfant de 0 à 12 ans

Je propose des ateliers au sein des structures petite enfance (crèches, RPE, MAM …) pour les petits de 0 à 3 ans, ainsi que des ateliers de yoga en structures collectives (associations sportives, écoles, périscolaire …) pour les enfants de 3 à 12 ans.

Le yoga enfant est un moment de jeu permettant de :

  • Travailler la motricité
  • Développer la concentration
  • Travailler les 3 dimensions de l’espace
  • Explorer les étapes primordiales du développement moteur
  • Stimuler les sens
  • Soutenir la confiance en soi
  • Prendre conscience du souffle

Les ateliers se déroulent avant tout dans la bienveillance et la joie, en respectant le rythme et les capacités de chacun.

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de devis.



Portrait

Ateliers yoga

Les ateliers sont l’occasion de découvrir le yoga, ou une autre manière de le pratiquer. Plusieurs thématiques sont proposées tout au long de l’année :

  • Yoga parents-enfants
  • Yoga nidra
  • Ateliers de yoga-réflexes
  • Et d’autres encore, au gré des inspirations du moment.

Ils permettent de s’offrir un moment pour soi ou en famille, de se mettre en mouvement dans la joie et la bonne humeur, de se recentrer et de relâcher les tensions, et de profiter de la dynamique et des échanges du groupe.

Toutes les dates, infos et tarifs des prochains ateliers sont à retrouver dans l’onglet « Réserver » ou en cliquant sur « Prendre rendez-vous ».



Portrait

Réserver une séance

Vous souhaitez réserver une séance en réflexes ou un atelier ? Cliquez ci-dessous pour accéder aux créneaux disponibles et consulter le planning de tous les ateliers, les informations nécessaires et les tarifs.

Accéder à la réservation

Contactez-moi

Une question avant de réserver ?

Pour toutes question relative aux séances réflexes, aux cours de yoga et aux ateliers, n’hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dès que possible.

Envoyer un message



Témoignages

Ayant des problèmes de cervicales, je suis passée entre les mains d'Amélie qui a été formidable avec moi. Douce, patiente, à l'écoute, professionnelle, je suis ravie ! De plus, cela m'a permis d'en apprendre davantage sur les réflexes archaïques, et par la même occasion sur mon corps. Je vous la recommande vivement.

— Marie

J'aime l'enseignement d'Amélie. Toujours bien étudié, les postures et exercices bien adaptés à mes petites limitations. Un grand merci à elle.

— B. Baermann

Mes séances en réflexes ce sont bien passées. J'ai récupéré certains réflexes qui me manquaient pour ma vie quotidienne, mais avec un petit travail à effectuer avant que ça devienne un automatisme. Désormais je m'endors plus facilement.

— O. Jeannette
Newsletter

Inscrivez-vous à la newsletter si vous souhaitez recevoir mes actualités et être tenu informé des prochains ateliers. J’y partage également mes prises de conscience, mes découvertes et ce que j’intègre au fil de mon cheminement.

S’inscrire à la newsletter